reklama
kategoria: Zdrowie
31 lipiec 2020

[3/3] Ćwiczenia a odwodnienie

fot. nadesłane
Czy wiesz, że człowiek prawie w 70% składa się z wody? Ten cenny składnik jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bez wody człowiek jest w stanie przeżyć zaledwie kilka dni. Odwodnienie na poziomie 2% masy ciała będzie skutkowało obniżeniem wydolności organizmu, zaś 4% utrata wody w stosunku do masy ciała może dać objawy takie jak nudności, wymioty i biegunki.
REKLAMA
pogoda Kutno
18.7°C
wschód słońca: 04:37
zachód słońca: 20:59
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Kutnie

kiedy
2025-09-13 17:00
miejsce
Hala Widowiskowo-Sportowa, Kutno,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-20 18:00
miejsce
Dom Kultury, Żychlin, ul. Fabryczna 3
wstęp biletowany
kiedy
2025-10-09 17:00
miejsce
Kutnowski Dom Kultury, Kutno, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-10-16 19:00
miejsce
Kutnowski Dom Kultury, Kutno, ul....
wstęp biletowany